인터벌 2km 3개지만 줄이고 줄여서🍌 / 25.02.12

바나나스포츠클럽 수요반!
하필 이날만 많이 추웠어서 감독님이 줄여주셨다고 한거같은데(?) 그래도 힘들어서 자체 줄이기^___^!

이날은 원래 2km 3개 데이였는데 1km로 쪼갰다. 요즘 러닝을 많이 못해서 확실히 인터벌 하기가 힘들다. 작년 가을에는 했었는데 말이쥐.. 다시 끌어올!려!⬆️📈