4월 첫훈련 상쾌하다 / 25.04.02🍌

한주 쉬고 다시 시작된 4-5월 바나나스포츠클럽.
이번에는 10km 기록향상 스피드 훈련이다!

지난주에 뭔가 쉬어서 편한데 살짝 생기가 덜 느껴졌다. (하지만 푹 쉰건 좋았음) 역시 힘들어도 땀흘리는게 뭔가 일상에 활력을 불어넣어주는 것 같다.

이런 생각을 했는데도 막상 퇴근하고 가려니까 가기 싫었다. 그치만 뛰고나서는 상쾌하고 기분 좋았다. 이 무슨 굴레인가....?🤔

30분 달리고 100m 7개 인터벌. 1~3km 인터벌보다 훨씬 수월할 줄 알았는데 아예 전력질주여서 쉽지않았다.

온정의 간식들과 함께 마무리...✨

요즘 예전만큼 막 뛰고 싶지가 않은데, 그래도 쭈우욱.. 해보자고🎵